아이를 키우다 보면 "우리 아이가 커서 키가 작지는 않을까?" 하는 의구심이 들 추가 정보 때가 많습니다 . 이럴 때 가장 먼저 접하게 되는 것이 예상키테스트 입니다.
대부분의 알고리즘은 부모의 키를 합산하여 산술적인 수치를 도출하는 방식입니다. 그러나 이는 환경적 변수를 포함하지 않는 수치입니다 .
우리는 데이터에 일희일비하기보다 실제로 관리 루틴을 실천해야 합니다 .
1. 잠자리 습관: 숙면 시 호르몬 작용이 활발하게 일어납니다 .
2. 적절한 운동 : 무릎과 발목의 부드럽게 이완시키는 운동이 필수입니다 .
3. 올바른 식단 : 가공식품보다는 균형 잡힌 음식이 기본입니다.
현재 우리 아이의 성장 수준을 확인하려면 성장 도표를 수시로 확인해보시기 바랍니다 . 꾸준한 기록이 우리 아이의 숨은 키를 완성할 것입니다.